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    『空腹能吃什么』很多人飯前喜歡吃水果,具體可以吃哪些?

    空腹能吃什么2020-12-02 18:39:33人已圍觀

    飯前吃什么好?
    飯前空腹可以開水雞蛋、面食物,在進食適當喝一杯牛奶或吃果。空腹禁忌以下情況:比如不能空腹喝牛奶會影響蛋白質的吸收,建議進食后喝牛奶;空腹喝茶或咖啡等飲料會引起胃腸道不適而影響消化吸收功能,還可引起心慌乏力等狀況;早上空腹時最應注意不吃冷飲或冷食可引起胃腸不適影響消化吸收,還可誘發腹瀉;空腹吃糖或其他產氣的食物會引起胃酸分泌過多導致燒心等癥狀,對于有胃病的人更應注意。
    前一天早上空腹血糖5.8,當天也沒吃什么東西,第二天體檢空腹血糖6.8,請問這是什么情況?
    這個不能判定是否是糖尿病,因為也不是很高,如果懷疑的話也可以多測幾天看一看。
    很多人飯前喜歡吃水果,具體可以吃哪些?
    酸性不太強、澀味不太濃的水果,比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。但是不建議多吃,少量食用,有助于消化吸收,利腸通便。

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