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    一個饅頭的熱量是多少,肯德基薯條的熱量是多少?

    薯條的熱量怎么消耗2020-12-22 13:15:41人已圍觀

    一個漢堡,一杯可樂,一包薯條的熱量有多少,做什么運動才可以消耗
    哈哈 你是吃肯德基還是麥當勞啊 不過可以少吃 別太頻繁 就ok
    為什么跑10公里才消耗700大卡的熱量呢?而中份薯條卻有367 大卡?
    沒錯啊。要消耗掉整一公斤的脂肪,這么來100公里的哦。。其實人本身就不用多,人是適應少吃的,恒溫動物嗎,足夠則以,多了就不健康了。
    但實際上跑10公里消耗的很多。。一個正常(比較輕)體重的成年男子一天也就消耗1400大卡,那么一天20公里,不就是一倍了嗎。。如果你吃的和平時一樣多,加上新陳代謝變快,幾天就掉很多肉,我是有切身體會的。
    薯條的熱量實際上是通過理論成立的,他計算了原料中的營養成分,根據理論上各種營養物質人體中釋放熱量平均值算出確切熱量。很明顯是因人而異的。比如其中的碳水化合物,糖尿病人少分泌胰島素,則利用不了。不過可以肯定,我們健康人是可以吸收這全部熱量的。
    當然薯條是高熱量食品,你用此比一比蔬菜水果之類的,可以吃10幾斤。所以說食物的選擇亦很重要
    一份薯條的熱量很高么?
    深魚條
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    223
    KFC勁爆雞米花(小)肯德基
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    )
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    肯德基薯條的熱量是多少?
    肯德基薯條的熱量(以100克可食部分計)是298大卡(1246千焦),在同類食物中單位熱量較高。
    每100克肯德基薯條的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。
    卡樂比的薯條熱量是多少?吃多了會胖嗎?
    在睡覺前吃就不了。
    而且一個天攝入多少卡路里,據他礎代謝來。
    比我代謝很快,所以我一天吃1600卡的食物,我還是一米六五,92斤。
    這就是吃不胖體質,形成這種體質的辦法就是提高自己的基礎代謝。

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