(小米和大米哪個熱量高)紫薯熱量

小米和大米哪個熱量高
大米和小米中兩個米中熱量比較高的是大米，因為他喊的出現為比較少，它結果它分比較高，糖分高的食物一般熱量就高。
大米含多少卡路里
兩(50g)大白面內含糖38g白質4g、脂肪1g。供7.5×105焦耳。50g大米或白面產生的總熱量分別相掛面50g，面條60g，小米50g，高梁米50g，咸面包75g，生老玉米(市品)750g，紅(綠)豆50g，玉米面50g，干粉皮(條)50g，蘇打餅干50g，莜麥面50g，涼粉750g，荸薺150g，蕎麥面50g，土豆250g，山藥250g所產的熱量。
一百克大米多少熱量
大米的熱量(以100克可食部分計)是346大卡(1447千焦)。
每100克大米的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。
一兩米飯的熱量
一兩是50克米飯沒錯，說的一兩飯應該煮熟的米，想想一兩才多一瓶礦泉水一般一斤左那么它的十分之一可想而知，很明顯不可能只有那么少吧，就算相同體積的水和米飯重量不同也不會是沙子與棉花的差距吧！所以應該是未煮熟才對。一兩飯的熱量應該是50到60K的樣子吧。

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