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            “吃太胖“怎么吃都不胖的人是不是得病了,他們為什么不會胖呢?

            怎么吃都不胖的危害2020-12-22 14:24:01人已圍觀

            怎么吃都不胖的人是不是得病了,他們為什么不會胖呢?
            有的人新陳代謝比較快,所以會一直吃還不胖的情況發生,建議打破原本的飲食習慣,讓身體重新適應,怎么吃都不胖就是這個原因。
            為什么怎么吃都吃不胖
            吃都不胖一般吃的次數多,但每次的量都或者所吃食物量都比較低。
            人的胖瘦是入總熱量與消耗總熱量來決定的。總是在吃,而吃進去總熱量小于等于消耗,那么自然不會長肉。理論上沒有攝入大量高熱量的食物,而又基本不活動的瘦子。比較胖的人經常說的喝涼水都會長肉是不對的,因為水基本沒有熱量,長胖一定是攝入的熱量多了或者消耗的熱量少了。

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