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            #體脂秤的基礎代謝率準嗎#基礎代謝率計算公式

            怎么測量基礎代謝2020-12-28 09:42:21人已圍觀

            基礎代謝率計算公式

            計算公式:

            (1)基礎代謝%=(脈率 脈壓)-111(Gale)

            (2)基礎代謝率%=0.75×(脈率 脈壓差×0.74)-72(Read)

            (3)基礎代謝率%=1.28×(脈率 脈壓差)-116(Kosa)

            基礎代謝率(basal metabolic rate,BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

            擴展資料:

            人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝率。測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜臥休息半小時(但要保持清醒),室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進行測定。

            基礎代謝率的單位為KJ/m2/h(千焦/平方米/小時),即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數。在同一性別、體重和年齡組的正常人中基礎代謝率很接近,其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%。故臨床上以此百分值作為正常值的界限。超過這一界限就被認為基礎代謝異常。如甲狀腺機能亢進的患者,其基礎代謝率可比正常值高20~80%;而甲狀腺機能低下者則比正常值低20~40%。

            基礎代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法。其他如腎上腺皮質和垂體前葉激素分泌不足時,也可表現為基礎代謝率降低。體溫升高時,基礎代謝率也升高。通常體溫每升高1℃,基礎代謝率就升高13%。人在長期饑餓或營養不足時,會出現基礎代謝降低。此外,測定基礎代謝率和在不同活動強度下的能量代謝率也是合理制定營養標準,安排人們膳食的依據。

            參考資料:百科-基礎代謝率


            怎樣知道自己的基礎代謝率是多少呢?

            基礎率測量需要去醫院,或者買專門測量基礎代謝率的儀器,建議去醫院測量,醫院更為精準安全。

            注意事項:

            作基礎代謝率測定時,病人于檢查前3天停服甲狀腺制劑及抗甲狀腺藥物,前1日晚餐不宜過飽,夜間保證充足睡眠。測定當天早晨,病人不進飲食、不吸煙,盡量減少活動,緩步去醫院。測定前病人先安靜平臥半小時。如病人有心力衰竭、肺功能不全等,不宜做此項檢查。

            基礎代謝指的是人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

            基礎代謝率%=(脈率 脈壓)-111。

            基礎代謝率的正常值會隨著性別年齡的不同而有區別。一般來說男性的基礎代謝率較女性高,年齡越小,基礎代謝率越高。

            基礎代謝率隨著性別、年齡等不同而有生理變動。男子的基礎代謝率平均比女子高,幼年比成年高;年齡越大,代謝率越低。

            測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜臥休息半小時,室溫維持20℃上下。

            其中約90%以上的人其基礎代謝率與平均值相差不超過15%。人在長期饑餓或營養不足時,會出現基礎代謝降低。此外,測定基礎代謝率和在不同活動強度下的能量代謝率也是合理制定營養標準,安排人們膳食的依據。

            擴展資料:

            基礎代謝率(basal metabolic rate,BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

            人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝率。測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜臥休息半小時(但要保持清醒),室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進行測定。

            基礎代謝率的單位為KJ/m2/h(千焦/平方米/小時),即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數。在同一性別、體重和年齡組的正常人中基礎代謝率很接近,其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%。故臨床上以此百分值作為正常值的界限。

            超過這一界限就被認為基礎代謝異常。如甲狀腺機能亢進的患者,其基礎代謝率可比正常值高20~80%;而甲狀腺機能低下者則比正常值低20~40%。基礎代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法。

            其他如腎上腺皮質和垂體前葉激素分泌不足時,也可表現為基礎代謝率降低。體溫升高時,基礎代謝率也升高。通常體溫每升高1℃,基礎代謝率就升高13%。人在長期饑餓或營養不足時,會出現基礎代謝降低。此外,測定基礎代謝率和在不同活動強度下的能量代謝率也是合理制定營養標準,安排人們膳食的依據。

            計算公式:

            (1)基礎代謝率%=(脈率 脈壓)-111(Gale)

            (2)基礎代謝率%=0.75×(脈率 脈壓差×0.74)-72(Read)

            (3)基礎代謝率%=1.28×(脈率 脈壓差)-116(Kosa)

            參考資料:百科-基礎代謝率


            怎么測基礎代謝率
            代謝率=(脈率+)-111
            基礎率測定有兩種方法根據脈壓和脈計算用基礎代謝測定儀測定。前者簡便易行,后者較可靠。常用計算公式為:基礎代謝率=(脈率十脈壓)-111。正常值為±10%;+20%~+30%為輕度甲亢,+30%~+60%為中度,>+60%重度。

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