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國內比較大的藥品招商網？
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如何預防心血管疾病？

長期的出現頭皮發麻的人，患上心腦血管疾病的概率是正常人的80%。如果你也經常感到頭皮發麻，就一定要注意是不是心腦血管疾病。

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中國心血管病患者達3.3億？

是的，根據國病中心近期發布中國心血管病健康和疾病報告2019》，中國心血管病人數3.30億，其中腦卒中1300萬，冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭890萬，風濕性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，下肢動脈疾病4530萬，高血壓2.45億。

研究還顯示，農村心血管病死亡率從2009年起超過并持續高于城市水平。《中國心血管病健康和疾病報告2019》中強調，目前，心血管病死亡占城鄉居民總死亡原因的首位，農村為45.91%，城市為43.56%。

擴展資料

預防心血管疾病的方法：

1、知曉個人血壓??

18歲及以上成人定期自我監測血壓，關注血壓變化，控制高血壓危險因素。超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足者等是高血壓的高危人群。??

建議血壓為正常高值者(120～139mmHg/80～89mmHg)及早注意控制以上危險因素。建議血壓正常者至少每年測量1次血壓，高危人群經常測量血壓，并接受醫務人員的健康指導。??

2、自我血壓管理??

在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。高血壓患者要學會自我健康管理，認真遵醫囑服藥，經常測量血壓和復診。??

3、注重合理膳食??

建議高血壓高危人群及患者注意膳食鹽的攝入，每日食鹽攝入量不超過5g，并戒酒，減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹調油。

參考資料來源：中華網-中國心血管病患者達3.3億 預防心腦血管疾病小常識

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